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Lo que no te puede faltar para montar bicicleta o patineta

2 septiembre 2020 Muévete

Contar con los accesorios necesarios, revisar tu bici o patineta antes de salir y hacerle mantenimiento son aspectos para movilizarte de forma confiable.

Sostenibles, económicas, amigables con el medio ambiente y, junto con caminar, las mejores opciones para transportarte manteniendo el distanciamiento físico con el fin de evitar la propagación del covid-19. Esas son la bici y la patineta, las cuales, además, te ahorran gastos.

Sin embargo, es importante que seas cuidadoso y acates las normas de tránsito. A continuación, te compartimos las recomendaciones de los expertos de SURA y los accesorios indispensables y opcionales para tus recorridos.

Elementos infaltables

Casco: nunca te puede faltar. Con su uso disminuyes las posibles consecuencias de un accidente. Asesórate para utilizar la talla adecuada.
Calzado: tanto para bici como para patineta, lo ideal es usar zapatos cerrados y de suelas que no resbalen.
Máscara antipolución: en tu trayecto te expones a gases contaminantes. Lo ideal es que uses una máscara que evite que estos agentes dañinos lleguen a tus pulmones.
Luces (para bici): necesarias para hacerte visible. Instala una luz blanca delantera (sobre el manubrio) y una roja trasera (en la caña del sillín o en la parrilla, si la tienes). El uso de las luces es obligatorio en Colombia.
Herramienta T (para patineta): este accesorio multiusos se adapta a diferentes piezas y puedes emplearlo para ajustar los tornillos del cuerpo de la patineta, los ejes y las ruedas.
Kit básico de herramientas (para bici): con este resuelves inconvenientes mecánicos leves. Para armar el tuyo, solicita asesoría en el Centro de Servicios para Bici de SURA. Te sugerimos contar con:
Palancas o palas para desmontar llantas: son para bajar la llanta del rin cuando vas a cambiar el neumático.
Neumático de repuesto: ideal para cuando no tengas tiempo ni herramientas para parchar el neumático averiado en la vía.
Kit de parcheo: juego de parches, lija y pegamento.
Inflador: necesario para modificar la presión de las llantasJuego de llaves tipo Allen: son para ajustar elementos o para que los ensambles de nuevo (si los desmontaste).
Termo o caramañola: hidratarte constantemente garantiza un mejor funcionamiento de tu sistema cognitivo, lo que te permite estar alerta en la vía.

Accesorios opcionales

Los siguientes son elementos sugeridos para ciclistas:

Campana o pito: sirve para alertar a los demás actores de la vía sobre tu presencia, especialmente en cruces sin semáforos.
Guardabarros: protegen tu ropa de salpicaduras en temporada de lluvias.
Protector de cadena: evita que te ensucies o que tu ropa se enrede en la cadena. Si no tienes uno, usa una cinta reflectante que también te haga más visible.
Gato: sirve para estacionar la bicicleta por poco tiempo o guardarla en biciparqueaderos o tu vivienda.

Prepárate antes de salir

Sigue estas recomendaciones para una rodada más segura. Repasarlas, a manera de lista de chequeo, te toma pocos minutos.

Si vas a salir en bici:

Asegúrate de que el sillín esté a la altura adecuada. Párate al lado de la bicicleta y ubícalo en la zona media de tu cadera.
Revisa el aire de las llantas porque es normal que pierdan presión. Con las llantas desinfladas sientes más las irregularidades de la vía y tienes que hacer una mayor fuerza en cada pedaleo.
Verifica que las luces estén sujetas y en buen estado. Asimismo, el resto de accesorios que se desacomodan por la vibración.
Cerciórate de que la cadena tenga buena tensión y esté limpia y lubricada.
Si haces mucha fuerza al frenar o sientes que tu bici no se detiene cuando quieres, quizá necesite mantenimiento o cambio de alguna pieza.

Si tu salida es en patineta:

Verifica que las partes de tu patineta no estén flojas.
Es importante que calientes antes de usar este medio. Así sea durante un par de minutos, estira la espalda, las piernas y los tobillos. Preparar tu cuerpo ayuda a tu activación neuromuscular, con lo que logras mayores niveles de concentración y un mejor rendimiento al patinar.
Al salir de casa y antes de lanzarte a la vía, asegúrate de que no venga nadie con quien puedas chocar.
Recuerda ser prudente en los descensos porque los sistemas de frenos de las patinetas no son tan eficientes como los de otro tipo de vehículos.

Mantenimiento y alistamiento

Para bicis:

El alistamiento incluye lavada completa y calibración de frenos y cambios, mientras que en el mantenimiento preventivo se corrigen fallas mecánicas mediante la lavada y la lubricación y calibración de cada pieza, en especial los frenos, las llantas y la cadena.
Si tu bicicleta es de uso diario, hazle mantenimiento cada tres meses y, si la usas esporádicamente, cada seis. Para ello cuentas con el Centro de Servicios para Bici de SURA seas o no cliente de la Compañía.

Para patinetas:

Un mantenimiento adecuado incluye limpiar tu patineta de forma periódica. Es normal que acumule polvo y esto puede perjudicar su funcionamiento. Utiliza un trapo humedecido con agua y jabón.
Ajusta constantemente los ejes (las barras metálicas que están en la parte inferior de la patineta) con una llave inglesa.
Si no tienes conocimiento, busca la ayuda de expertos. Es lo mejor por y para tu seguridad.

Normas de bioseguridad para movilizarte

En bici o patineta, no te olvides de las medidas de bioseguridad que debes aplicar para evitar el contagio del covid-19:

Ponte el tapabocas antes de salir (recuerda que debe cubrir nariz y boca).
Durante el recorrido, mantén una distancia de mínimo 1.5 metros con los otros actores de la vía.
Al llegar a tu destino, desinfecta tu vehículo y pertenencias. En la medida de lo posible, cámbiate de ropa.

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